Gefühle

Wissen um und Vertrauen in die eigenen Gefühle sind nicht nur die Grundlage für einen achtsamen Umgang mit sich und anderen, sie sind als Schutzmechanismen vor Manipulation auch zentraler Bestandteil der Prävention von sexualisierter Gewalt. Das Modul unterstützt die Teilnehmenden im Wahrnehmen und Erkennen von Gefühlen sowie der Entwicklung von Sprachfähigkeit und schafft damit die Möglichkeit für Regulation und Verständnis.

Körper & Pubertät

Um den aufregenden und herausfordernden Veränderungen der Pubertät gewachsen zu sein, möchten wir Kinder in diesem Modul altersgerecht und wissensbasiert in ihrer Entwicklung unterstützen. Mit Informationen zu Körper, seinen Funktionen und den kommenden Veränderungen rund um Menstruation und Co. werden brennende Fragen beantwortet und ein positives Körperbild gefördert.

Rechte & Grenzen

Ausgehend von den Kinderrechten liegt der Fokus des Moduls auf dem Selbstbestimmungsrecht über den eigenen Körper und dem Schutz vor (sexualisierter) Gewalt. Angenehme von unangenehmen Berührungen unterscheiden zu können, aber auch das Erkennen und Bennen von grenzverletzendem oder übergriffigem Verhalten soll gestärkt werden. Nicht nur sind Kinder nie schuld, wenn sie Gewalt erleben, sie brauchen in solchen Situationen auch Hilfe von Erwachsenen. Das Wissen um Vertrauens- und Ansprechpersonen ist daher die Grundlage für Handlungssicherheit.

Fortpflanzung & Familie

„Woher kommen eigentlich die Babys?“ ist eine Frage, die Kinder oft schon im Kindergarten beschäftigt. Wie in nur 9 ½ Monaten aus einem Spermium und einer Eizelle ein kleiner Mensch entsteht, wie das mit den Zwillingen so funktioniert, und wie die alle dann wieder aus dem Bauch rauskommen, soll in diesem Modul erkundet werden. Ob mit Kindern oder ohne, alleinerziehend, als Großfamilie oder mit zwei Papas – abschließend schauen wir uns an, wie unterschiedlich Familien sein können.

Gefühle

Der Zugang zu den eigenen Gefühlen ist die Grundlage für einen sensiblen Umgang mit sich und anderen. Außerdem sind sie die Grundlage für das Wahrnehmen und Setzen von Grenzen und damit Ausgangspunkt unserer Angebote. Welche Gefühle gibt es und wie gehe ich mit ihnen um? Den Themen verknallt sein, Liebe, Zärtlichkeit und Vertrauen, aber auch Eifersucht, Wut, Aggression und Enttäuschung kann dieses Modul einen Rahmen zur Auseinandersetzung bieten.

Pubertät

Viele Kinder erleben die Pubertät unvorbereitet. Der ganze Körper verändert sich, Haare und Geschlechtsorgane wachsen, während Menarche und Ejakularche das Ende der Kindheit einläuten. Mit der Psyche und den Bedürfnissen entwickelt sich ein eigenes Verständnis der geschlechtlichen und sozialen Identität. Dabei ist klar, dass dies nicht nur für Außenstehende eine komplizierte, aber auch abenteuerliche Phase sein kann. Dieses Modul möchte die Teilnehmenden über die Veränderungen in der Pubertät informieren und sie in ihrem Umgang damit unterstützen.

Körper

Den Prozess, einen positiven und informierten Umgang mit dem eigenen und dem Körper anderer zu erlernen, wollen wir mit Wissen über den Aufbau und die Funktion der inneren und äußeren, über die männlichen bis zu den weiblichen Geschlechtsorganen unterstützen. Wir sprechen über die Unterschiedlichkeit von Körpern, den Menstruationszyklus, den Samenerguss und Beschneidungen. Wir lernen die passenden Begriffe und üben einen sachlichen und kontextangemessenen Umgang mit dem Thema.

Rechte

Aufbauend auf den Kinderrechten soll ein Verständnis von den eigenen Rechten und denen anderer Kinder ausgebaut werden. Darf ich auch nein sagen, wenn alle anderen ja sagen? Wer darf was ab wann? Und warum ist es klug auch dann nicht alles mitzumachen? Was kann ich tun, wenn Erwachsene meine Grenzen verletzen? Wo bekomme ich Hilfe? All diese Fragen möchten wir in diesem Modul klären und den Umgang damit üben.

Beziehungen

Meistens beginnt es mit der Familie, ob mit Eltern, Großeltern, Geschwistern oder ohne, über Kumpel und Freunde, Buddy und Brudi, BAE und Bro über Schwarm und Crush, One-Night-Stand und Techtel bis zu Partnerschaft und Ehe, ob nun mono oder nicht oder einfach nur für sich… auf die ein oder andere Art bewegen wir uns doch - aufeinander zu oder voneinander weg.
Damit wir beim Verdrehen den Kopf nicht verlieren beschäftigen wir uns in diesem Modul genauer mit ihnen… Beziehungen.

Sexualität

Warum haben Menschen überhaupt Sex? Mit dem Übergang zur Pubertät haben viele Kinder, ob mittelbar oder unmittelbar, bereits eine stark medial und nicht selten pornografisch geprägte Vorstellung von Sexualität, die oft mit Überforderung einhergeht.
In diesem Modul soll es darum gehen eine pädagogisch abgewogene und grundlegende Vorstellung davon zu geben, was Sexualität eigentlich ist. Über die Themen Kuscheln, Küssen, Kommunikation, Intimität und Liebe kommen wir zum Thema Geschlechtsverkehr. Bei allem ist Freiwilligkeit die erste und wichtigste Regel.

Fortpflanzung

Die Frage nach der biologischen Bedeutung von Sexualität ist leichter zu beantworten als die nach der kulturellen oder individuellen. Fortpflanzung spielt aber auf allen Ebenen eine Rolle. Diese Entwicklung zeichnen wir von Spermium und Eizelle bei der Befruchtung über Embryo und Fötus in der Schwangerschaft bis zur Geburt eines neuen Menschen nach. Wir sprechen über Schwangerschaft und die Verantwortung als Eltern und Familie. Wir sprechen über ungewollte Schwangerschaft und über die Möglichkeiten der Empfängnisverhütung.

Gesundheit

Mit dem Beginn der Pubertät und damit der Entwicklung der eigenen Sexualität, ist Gesundheit ein zunehmend wichtiges Thema, und nicht nur, weil der Körperpflege in dieser Zeit eine besondere Bedeutung zukommt.
Was passiert beim Frauenarzt? Gibt es eigentlich auch einen Männerarzt? Was muss man tun, wenn es juckt und brennt? Kann Sex auch krank machen? Gute Fragen! Wir geben die passenden Antworten darauf!

Körper

Ob Größe, Form, Farbe oder Behaarung – „Bin ich normal?“ haben wir uns alle schon mal gefragt. Einen wertschätzenden und informierten Zugang zum eigenen Körper zu erlangen ist in Zeiten von Social Media und den dort vermittelten Schönheitsidealen und Falschinformationen für Jugendliche oft nicht leicht. Wissen um Anatomie und Funktion der Geschlechtsmerkmale, aber vor allem um die Vielfältigkeit von Körpern kann in turbulenten Zeiten entlasten. In einem sicheren Rahmen und einer offenen Atmosphäre sollen alle Fragen beantwortet und gemeinsam Unsicherheiten abgebaut werden.

Beziehungen

Herzklopfen oder doch nur Friends? Zählt Aussehen am Ende vielleicht doch weniger als ein guter Charakter? Was bedeutet für mich eigentlich Treue und wie viel Eifersucht in einer Beziehung ist okay? Die ersten Erfahrungen mit Beziehungen sind aufregend und manchmal auch ganz schön dramatisch – im Guten wie im Schlechten. Ob ich eine Beziehung möchte und zu wissen, was ich mir von Beziehung wünsche, kann und darf Zeit brauchen. Ein respektvoller Umgang und die Fähigkeit Gewalt in Beziehungen frühzeitig zu erkennen, stellt aber eine notwendige und wichtige Grundlage dar.

Rechte

Mit 14 Jahren wird man nicht nur offiziell vom Kind zum Jugendlichen, es kommen auch neue Rechte und Pflichten auf einen zu. Viele Entscheidungen darf man nun endlich selbst treffen, man trägt aber auch mehr Verantwortung für das eigene Handeln. Um für diese wichtige Phase gut gewappnet zu sein, klären wir rechtebasiert darüber auf wer jetzt eigentlich genau was ab wann mit wem darf. Aber auch darüber, was passiert, wenn es zu Grenzverletzung oder sexuellen Übergriffen kommt – was man tun kann, wer einem hilft und wie man vielleicht auch selbst helfen kann.

Identität

Mädchen-Sein, Junge-Sein – Rollenbilder, Erwartungen und Vorurteile können den Umgang mit der eigenen Identität ganz schön kompliziert machen. Und manchmal passt man ins keins von beiden oder es ist doch ganz anders, als alle dachten.

Erwachsen werden heißt, sich mit der eigenen Identität auseinander zu setzten und die eigene Rolle zu finden. Dabei braucht es das richtige Maß an Unterstützung und Freiraum und vor allem die Fähigkeit, sich zu reflektieren und Veränderungen zu akzeptieren.

Sexualität

Lustvolles Erleben, ein achtsamer Umgang mit sich und die Wahrung der Grenzen anderer müssen erlernt werden und stehen oft in starkem Kontrast zu den medial vermittelten Bildern und Vorstellungen rund um Sexualität. In diesem Modul möchten wir einen Abgleich mit der Realität ermöglichen, ohne zu verurteilen, um Erwartungsdruck zu nehmen und aber auch Ängsten und Unsicherheiten Raum zu geben.

Verhütung

Hormone oder keine? Spirale, Kette, Pflaster, Schwamm „…hab ich ja noch nie gehört!?“ Diaphragma oder doch der Allstar – das Kondom? „Davon habe ich immer eins dabei oder was geht mich das als Junge an?“
Die passende Verhütungsmethode zu finden ist keine leichte Aufgabe, denn neben Kosten, Sicherheit und Nebenwirkungen geht es gemeinsam um die Frage mit welcher Methode man sich am wohlsten fühlt und welche am besten zu der aktuellen Lebenssituation passt. Daher bieten wir hier alle wichtigen Infos und tragen so zu einer selbstbestimmten Familienplanung bei.